為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎營養補給，健康維持
• ◎養顏美容，幫助入睡
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商品訊息描述:

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• ◆產品名稱：澳洲Nature’s Queen深海魚油6入組
  ◆品牌名稱：澳洲Nature’s Queen?
  ◆產品產地：澳洲?
  ◆產品容量：150顆x6瓶?
  ◆保存期限：三年?
  ◆有效日期：標示於瓶身?
  ◆使用方法：每天3次，每次1顆，餐後以白開水食用或遵照醫師指示使用。?
  ◆保存方式：請置於陰涼處，避免受潮和陽光照射?
  ◆主要成份：每顆膠囊含濃縮深海魚油 (Fish Oil Concentrate)1000毫克、DHA (Docosahexaenoic Acid)120毫克、EPA (Eicosapentaenoic Acid)180毫克?
  ◆進口商名稱：康綺有限公司?
  ◆進口商地址：新北市板橋區四川路二段123號6樓之2?
  ◆消費者服務專線：02-89663535?
  ◆消費者服務時間：週一至週五 10:00~17:00?
  ◆產品責任險：澳洲原廠投保全球保險?
  ◆食品業者登錄字號：F-124287530-00000-4?
  ◆保健：營養補給、健康維持、調節生理機能、促進新陳代謝之外還有許多好處。?
  ◆認證：本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證，產品列管號碼AUST L70846?
  ◆注意：血友病患、手術前後，使用本產品前請洽詢醫師。

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（中央社記者郝雪卿台中17日電）2017台中春季國際旅遊大展今天開幕，台中市長林佳龍應邀致詞時指出，透過旅展大力招商，將帶動國際觀光效益，歡迎大家來台中旅遊，將美好事物分享世界。

此次展覽有220家廠商、近700個攤位參展，今天在中時國際會展中心舉行開幕典禮，林佳龍、旺旺中時媒體集團資深副總裁吳根成、苗栗縣長徐耀昌、新竹縣長邱鏡淳、彰化縣長魏明谷、桃園市副市長王明德、新竹市副市長沈慧虹、南投縣副縣長陳正昇等人到場祝賀。

林佳龍表示，台中首度獲選「全球百大旅遊目的地城市」，旅館住宿率6都唯一提升，透過旅展大力招商，將帶動國際觀光效益，歡迎大家來台中旅遊，將美好事物分享全世界。台中將舉辦2018世界花博，也將與這次旅展結合行銷，增加國際能見度。中風 保健 食品

地主台中市到場設置「台中市旅遊皮膚 癢產業區」，台中著名的五星級飯店、餐飲品牌都匯聚在此，如林酒店、金典、福華、永豐棧、亞緻等；另外，台中也邀請多家知名糕餅業者參展，來旅展即可購買到名店人氣產品。

五星級飯店餐券向來在旅展中受到消費者歡迎，全國飯店推出超值餐券6.3折起；台中金典酒店各餐廳推出下殺5.8折起的聯合超值餐券，還有「買5送2」的特惠活動，住宿券則下殺3.4折起。台中福華飯店餐券下殺6.9折起，住宿券下殺3.9折起。

2017台中春季國際旅遊大展分成7大區域，分別為國際旅遊區、寶島休閒旅遊區、台中市旅遊產業區、伴手禮特區、飯店渡假村區、戶外用品區、觀光推廣區等；邀請20家國際旅行社、華航及長榮兩大航空公司推出超高CP值行程組合與機票優惠方案。1060217



教你保健小方法

冷水洗臉——美容保健防感冒

　　人們都有這樣的體會，晨起或午休後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種腦清目明的感覺，精神也為之振奮。

　　在冷水洗臉的過程中，既可改善面部的血液循環，又可增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。冷水洗臉的保健作用還在於能鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎等疾病，對神經衰弱和神經性頭痛的康復也有益處。

　　當然，洗臉用的冷水溫度不能太低，以高於10℃為宜。

　　溫水刷牙——健牙固齒護口腔

　　研究表明，人的牙齒能在35～36.5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，可能導致牙齦出血等口腔疾病發生。

　　科學家研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。日本的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在涼水刷牙這一習慣上。實踐證

明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑。用這樣的水漱口，既有利牙齒，也有利咽喉和舌頭，能使人產生清爽、舒服的口感。

　　熱水泡腳——強身健體勝補藥

　　熱水泡腳可使血管擴張，局部的血流速度加快，從而促進下肢血液循環，可舒筋活絡，活血化淤，促進全身氣血運行和新陳代謝。人體足部的穴位很多，洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水泡腳，既乾淨衛生，又能解除疲勞，還可使人易於入睡。







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